德国一项近期研究表明，不时发泄负面情绪有益健康，或可增寿两年。　　不耐烦延寿命　　德国耶纳大学研究人员评估多达6000名老人的健康状况，结果找到，经常压迫情绪情绪的人一般来说脉搏较慢。

随时间推移，这更容易造成高血压和心脏病、癌症、肾损伤等一系列疾病。　　研究人员说道，相比注重绅士风度、自我约束的英国人，脾气外向的意大利人和西班牙人平均寿命宽出有近两年。　　研究人员找到，长期保持身体健康的秘诀之一是发泄负面情绪。

　　压迫者患病风险低　　研究人员在《身体健康心理学》杂志上公开发表报告说道，被定义为压迫者的人患病风险低。　　英国《每日邮报》26日援引研究负责人之一马库斯蒙德的话报导：这类人的特征还包括企图隐蔽不安等情绪，经常经常出现具有防卫性暗示的不道德。

　　不过，蒙德说道，压迫者并非一无是处。尽管他们患上某些疾病的几率更高，但从某些状况中复原的速度也比其他人更加慢。

他们期望一切高效率，因此十分遵守纪律，拒绝接受现有生活方式的动力更加脚。　　压力大受伤心脏　　斯德哥尔摩大学压力研究所研究人员于1992年至1995年间随访2755名男性，告知研究对象在工作中遇上不公正待遇后的反应。所有研究对象在调查开始时皆无心脏疾病，截至2003年底，其中47人患上心脏病或因心脏病去世。

常常自由选择默默地承受的人与付出代价不公待遇、自由选择针锋相对的人比起，心脏病发病率高达一倍。　　研究人员同时对大约2500名女性展开了类似于调查，结果找到女性心脏病发病率过较低。研究人员指出，这也许与女性一般而言比男性更加擅于适应环境高压环境有关。

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